產後第三周(7天/早午晚餐) -台東仟子蓮月子餐
產後三週
產後第三周(7天/早午晚餐) -台東仟子蓮月子餐
產後三週
中式養生觀念相信，孕婦懷胎十月對身心來說都是極大的挑戰與轉化。早年傳統觀念甚至認為產後約需一百天的休養，才能獲得完全復原。然而，隨時代演進觀念轉變，做月子期間普遍落在一至二個月左右，時間雖然縮短了，但靠著專業食補並搭配適度運動，一樣能幫媽媽做好身體調理。
一般來說，做月子第一、二周已排出大量體液、消除水腫，仟子蓮餐坊月子餐餐點規劃在第三周的月子開始加強營養補充，助媽媽早日恢復體力。這時除了吃得好是基本外，也要保持充足奶水，更要幫媽媽注意體重管理，及早回復理想身型。
店家特色
- 台東第一家使用陶瓷餐具的月子餐業者並且採用現煮現送
- 嚴選高規格食材，盡量以實物圓形呈現最原始的鮮美
- 與當地小農合作，與當地小農合作，粒粒飽滿的池上米來自台東建興米廠所出產
本套餐內含：(圖片內容僅供參考，依季節提供當季新鮮食材)
產品詳細介紹：
食補養身 加速體力恢復
做月子飲食有許多禁忌，不能太油、忌太鹹、太燥太寒也不可，但又要夠營養且補身，對忙碌又少開伙的現代人來說是另種挑戰。台東月子餐第一品牌─台東仟子蓮餐坊，是在地第一家合格專業的月子餐業者，相信正確的食補能有效提升免疫力。創辦人趙小姐由自己產後的經驗出發，了解媽媽們面臨的難題，將餐飲與月子餐做了完美結合。第三周以滋養、補氣、強化乳汁營養與體力恢復為主。許多媽媽會擔心後續奶水不足，仟子蓮每餐有充足的肉類蛋白質、適時搭配DHA含量高的深海魚類，並有奶、豆、芝麻等補充鈣質，以天然原味烹調提供全方營養，讓體質身材都能自然恢復。
鮮蔬加運動 免疫機能UP UP
身處物饒豐富的台東，我們選用在地作物為主要食材，有月子餐少見的《台東建興米廠》的池上香米；鮮蔬為產地新鮮直送和有機蔬果；溫體豬肉和黑毛豬肉更是做月子期優質蛋白質的來源；以豆榖類熬煮的美味中藥燉湯與飲品，能加速身體老廢物質的排泄。養生月子餐訂購一份為七天。仟子蓮並有專業中醫師給予媽媽們個別諮詢，此階段非常推薦媽媽們依身體狀態，適時做輕量運動，如伸展、收腹和肌力訓練，不止能讓心情愉悅，更可提升免疫機能，讓妳產後瘦更快。
2. 餐點送達時，請立即食用。若未立即食用，請將保溫容器的蓋子打開冷藏存放。
3. 保溫罐、瓷碗的蓋子不可直接微波加熱。
4. 對餐點或服務內容有任何疑問，請立即聯絡線上客服，我們將會盡快與您溝通、調整餐點。
5. 請將餐具全數放在餐袋中，交予外送人員回收餐點。餐具若有損壞、遺失及未歸懷的情形，須照價賠償（保溫袋300元/個；內裝盒500元/個）
6. 天災人禍、交通中斷、意外事故等不可抗拒之因素而延緩送達時間或暫停送餐，仟子蓮餐坊無法賠償或退費，但我們會於最快時間為您補足原有的服務，不會讓您的權益受損。
7. 未完成之訂購，費用依照實際訂餐天數定價計費。已領取贈品者，贈品以原價購買。
賣場相關商品
生理期調養餐(七日/早午晚)-台東仟子蓮餐坊
女人從青春期起就明白每個月得和「大姨媽」交手。有的姨媽會在來前送上各種預告，讓人吃足苦頭；有人每月提心吊膽數算姨媽何時來；而姨媽若來得短短或長長沒個準，也實在讓人惱；更常見的是姨媽浩浩蕩蕩大陣仗來了，但卻讓人痛不欲生。女人一生中和姨媽糾纏數百回合，她來或不來都令人煩，還好只要身體調理做得好，經期就能少煩惱，且懷孕的產後調理也是重整經期週期的好時機。
自然產後住院餐(三天早午晚餐)-台東仟子蓮餐坊
台東建興米廠出產的池上香米，讓媽媽們在聞到米飯香時，就能胃口逐開；肉品的部分選用高規格黑毛豬，擁有蛋白質與維他命等較豐厚的營養素，並選擇溫洗豬肉，讓媽媽們吃到肉品最鮮甜的口感，減少聞到腥味的不適；鮮採產地直送的蔬菜以及有機菜類，讓媽媽們在咀嚼每一根菜葉時，都能將營養吃進肚子
藥流小產週期調養元氣餐(15日/早午晚餐)-台東仟子蓮餐坊
無論是自然發生或藥物等引致的小產，子宮都需要好好的修復，身體也需要適度的休息及充足的營養，使體力和月事恢復正常，才不會對身體造成長期的傷害。 因此小產調養相當重要，更需重視飲食的補養及休息。台東仟子蓮餐坊提供全方位的健康營養小產餐，適時補充營養素，陪你一起愛自己。您心中的傷痕交給時間撫平，身體調理的事，就交給台東仟子蓮餐坊！
剖腹產後住院餐(四天早午晚餐)-台東仟子蓮餐坊
台東建興米廠出產的池上香米，讓媽媽們在聞到米飯香時，就能胃口逐開；肉品的部分選用高規格黑毛豬，擁有蛋白質與維他命等較豐厚的營養素，並選擇溫洗豬肉，讓媽媽們吃到肉品最鮮甜的口感，減少聞到腥味的不適；鮮採產地直送的蔬菜以及有機菜類，讓媽媽們在咀嚼每一根菜葉時，都能將營養吃進肚子
產後第四周養出迷人好氣色(七天份早午晚餐)-台東仟子蓮月子餐
為期約一個月的做月子關係到女人日後的身心健康，對媽媽們的身體調理與恢復至關重要，在此黃金時期若能依季節與個人體質適當進補，不僅能做好產後保養，還能預防相關疾病發生，更可有效提升免疫力。第四周做月子代表媽媽即將結束產後休養，也將正式擔起身為母親的甜蜜負荷。仟子蓮了解陪伴小孩成長是條漫長而悠遠的路途，讓我們以可口的食養料理，協助妳在產後最後一周吃得開心又營養，盡早回復體力與身型，重現產前俏人風姿。