【坐月子第二週：補氣養血、促進新陳代謝】

生產後的飲食調理就像是女人第二次改變體質的機會，坐月子期間的月子餐也要依照不同的時間，針對每個階段性的身體狀況來做階段性的飲食調理；剛生產完時身體比較虛弱著重在幫助傷口復原、排除惡露等，坐月子第二週的飲食則著重在補氣養血、恢復體力、促進新陳代謝等等。

【孕丞月子餐．健康餐】在生產後第二週飲食規劃，因在懷孕過程中擠壓到內臟，導致內臟下垂、位移，因此孕丞為產後媽媽們準備了豬腰、杜仲、黑芝麻等食材入菜，這些食材可以幫助產後媽媽腎臟恢復、增強骨質也緩解產後尾椎骨疼痛等骨疼。

第二週身體狀態較為恢復，【孕丞月子餐】營養師規劃的菜單內除了補血食材，在菜單中準備了麻油、豬腳花生、魚湯等餐點來幫助產後媽媽發奶。
此外營養師建議可以多攝取黃豆製品，除了能提供母乳所需的蛋白質，大豆中的異黃酮會刺激泌乳素的產生，幫助乳汁的分泌。
另外，在菜單內也規劃了甘藍菜、山藥、地瓜葉等蔬菜，幫助產後媽媽補充均衡的維生素，這些蔬菜也可以增乳汁的分泌；孕丞在餐點中也有替媽媽們準備紅豆、紅棗、桂圓等幫助補血的甜品。