產後第一週溫和食補(7天/早午晚餐) -台東仟子蓮餐坊

小baby的誕生，是所有媽媽感到最幸福的時刻，台東仟子蓮餐坊將這份祝福加入料理中，讓妳感受這份有溫度的祝福。 第一周是產婦身體最虛弱的時候，身體忙著調適產後的變化，還需要代謝排毒，食材的挑選更是關鍵。產後第一周容易出現脹氣、食慾較差等身體不適的情況，適合吃清淡、消水腫的食物，讓身體可以快快恢復元氣。 仟子蓮幫妳規劃口味清爽又兼具營養的月子餐，幫妳平補氣血、修復傷口，讓妳在家也能輕鬆坐月子！

生理期調養餐(七日/早午晚)-台東仟子蓮餐坊

女人從青春期起就明白每個月得和「大姨媽」交手。有的姨媽會在來前送上各種預告，讓人吃足苦頭；有人每月提心吊膽數算姨媽何時來；而姨媽若來得短短或長長沒個準，也實在讓人惱；更常見的是姨媽浩浩蕩蕩大陣仗來了，但卻讓人痛不欲生。女人一生中和姨媽糾纏數百回合，她來或不來都令人煩，還好只要身體調理做得好，經期就能少煩惱，且懷孕的產後調理也是重整經期週期的好時機。

台東市新生路洗腎透析調理餐(3天早午晚餐)餐餐熱送

月子養身茶20包宅配到府-台東仟子蓮月子餐

桂花紅棗養肝茶 月子養生茶 杜仲黑棗茶 黃耆紅棗茶 甘草山楂茶 百合桂圓茶 可任選2種口味，各10包，共20包。配送到府

產後第三周(7天/早午晚餐) -台東仟子蓮月子餐

中式養生觀念相信，孕婦懷胎十月對身心來說都是極大的挑戰與轉化。早年傳統觀念甚至認為產後約需一百天的休養，才能獲得完全復原。然而，隨時代演進觀念轉變，做月子期間普遍落在一至二個月左右，時間雖然縮短了，但靠著專業食補並搭配適度運動，一樣能幫媽媽做好身體調理。 一般來說，做月子第一、二周已排出大量體液、消除水腫，仟子蓮餐坊月子餐餐點規劃在第三周的月子開始加強營養補充，助媽媽早日恢復體力。這時除了吃得好是基本外，也要保持充足奶水，更要幫媽媽注意體重管理，及早回復理想身型。

自然產後住院餐(三天早午晚餐)-台東仟子蓮餐坊

台東建興米廠出產的池上香米，讓媽媽們在聞到米飯香時，就能胃口逐開；肉品的部分選用高規格黑毛豬，擁有蛋白質與維他命等較豐厚的營養素，並選擇溫洗豬肉，讓媽媽們吃到肉品最鮮甜的口感，減少聞到腥味的不適；鮮採產地直送的蔬菜以及有機菜類，讓媽媽們在咀嚼每一根菜葉時，都能將營養吃進肚子